足球停球视频【 ~ 】足球停球视频教学

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于足球停球视频的问题，于是小编就整理了4个相关介绍足球停球视频的解答，让我们一起看看吧。

足球停球教学？

步骤/方式1

提高球性

球性是一切足球技术动作的根基，拥有一个好的球性可以帮助你更好的完成各种足球技术动作，当然停球也包括在内。

1.颠球：正脚背、外脚背、脚弓、大腿、头部颠球都是锻炼球性最为基本的练习，但也是最为有用的。2.盘带：用脚的不同部位多次触球改变球的方向，在熟练之后加快触球的频率，多加练习也对球性的提高有着很大的帮助。

步骤/方式2

停地滚球

地滚球的处理需要考虑先一步处理球的动向，如果要停向传球的方向左右九十度范围内，脚弓或外脚背压于足球的中上部，触球瞬间保证脚腕的紧张，否则足球可能偏离轨迹，触球的力度需要多加练习，根据来球的速度进行感悟，已达到最为合适的力度。如果停向以外的一百八十度范围内，触球时脚腕则需要柔和一些，把球引向你所需要的方向。同样也需要身体跟随足球的运动方向而转动。

步骤/方式3

停反弹球

反弹球的处理最主要的要领就是找准足球的落点，在足球落地的瞬间，当足球刚刚弹起的瞬间，用脚底板、脚弓、外脚背压在足球的斜上方从而改变球的方向，并且可以将球压于地面上，以便更加容易的处理球。触球的瞬间一定保持脚腕的稳定，并且要想好下一步处理球的方向，最重要的还是要注意多加练习，找到球的落点是关键，初练者往往不能赶在足球的第一落点压住足球，这样足球就会再次弹起，如果加上防守队员就会错失最佳进攻机会甚至丢掉球权。

步骤/方式4

停高空球（非反弹球）

这种停球难度比较高，对你的基本功要求也是比较高，如果球的抛物线比较高，就像直上直下的球，一般就用大腿或是正脚背进行停球，停球时注意脚背要迎合足球运动一段距离，进而得到缓冲，而大腿停球则需要给予足球一定的力，从而是足球的速度降低。如果足球的抛物线比较低时，根据球的高度则需要用脚弓或是胸部进行停球，停球时也要注意脚弓给足球一定的力，脚腕要相对紧张，而胸部停球大家一开始会觉得球砸在胸上会比较疼，大家一定要用左胸脯或是右胸脯进行停球，并且要主动用胸脯接触球，触球瞬间一定要憋住气。

步骤/方式5

增加身体协调性

协调性对于足球来说也是非常重要的，对于停球来说也是一样，拥有好的协调性，可以让你完成更多的动作，停球时你的身体总是跟随足球不停地的转动，身体的各个部分也是不停地协调运动，这对协调性就有一定的要求了。

如（步伐练习：可以借助步梯进行步法移动，多次重复进行）

大家可以通多网上的教学进行协调性的练习，我这里就不多说了。

如何提高足球的停球技术？

★判断好来球的落点，触球的一刹那缓冲来球的力量，使球停在适宜的位置★

『最好的停球方法』:

『高空球』——脚内侧轻轻的楔球 向里磨 自然的停球

『地面球』——脚内侧 自然的往后磨 停球幽雅

看过齐祖的停球和马塞回转就知道啦！

朋友很容易的！

（1）脚背正面停球易犯错误

①踝关节过于紧张，不能缓冲来球力量。

『纠正方法』—— 做抛接实心球的停球练习，强调踝关节放松。

②脚触球前下撤过早或过晚，使球反弹出去。

『纠正方法』—— 自抛自停反复练习，体会和掌握脚触球前一刹那迅速下撤的时机。

（2）脚背外侧停球易犯错误

①停球脚不内翻，身体不会向前移动。

『纠正方法』—— 多做停球后向侧或向后的运球练习。

②停球脚紧张，停球不稳。

『纠正方法』—— 多做互抛互停练习，强调小腿放松，脚触球的一刹那轻拨。

③对球的反弹方向判断不准，将球漏过。

『纠正方法』—— 多做互抛互停反弹球练习，根据抛球的不同弧度判断反弹方向。

（3）胸部停球易犯错误

①不能根据来球方向选择准确的站位，不能用正确的部位接触球。

『纠正方法』—— 自抛自停或互抛互停练习，根据来球方向迅速跑动，用正确部位触球。

②不收下腭

『纠正方法』—— 多做模仿练习，强调日视来球，不扬头。

③收胸停球时，收胸和收腹过晚，不能缓冲来球力量。

『纠正方法』—— 互抛平直球进行反复练习，体会收胸收腹时机。

足球里怎么停球，我老是踢球的时候停不住球尤其是高球怎么停住？

我是个经常踢球的人，希望以下经验对你有用。在高球飞过来的时候，我自己的话，是有两种选择。第一种是在球碰到草皮弹起来的一瞬间用脚压住，这是比较保险的方法，看起来很难，实际的话你试下就知道不是很难的了。第二种就是用胸部踢球（提前是你胸部支撑得住，我比较用这招的，因为停一下我的胸就有点疼，不过不会太疼。）对于平面球或者不是太高的球，你可以选择脚内侧，你应该看过足球比赛，知道什么是推射吧，就是用推射的那个部位（就是脚内侧）。还有你想停球后瞬间摆脱，你可以用脚内侧顺势一趟，这招也是挺有用的~希望你能获得你想要的。

实况足球2013怎么停球？

　　实况足球2013停球方法：　　1、如果是键盘操作，一般默认是运球过程中按住C键即可停球，E键是加速，C键是减速停球。　　该键位可以在游戏安装文件夹的settings文件里修改。　　2、如果是手柄操作，一般默认运球过程中按住R2键即可停球，R1键是加速，R2键是减速停球。　　同样可以在settings文件里修改该按键。

到此，以上就是小编对于足球停球视频的问题就介绍到这了，希望介绍关于足球停球视频的4点解答对大家有用。