好球带【 ~ 】棒球好球带

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于好球带的问题，于是小编就整理了3个相关介绍好球带的解答，让我们一起看看吧。

如何带好球（篮球）？

所谓带好球就是不让别人把你手中的球抢走的情况下灵活的运球。

练好运球并不容易，但也并非很难。

快速方法！

1 先练习拍球，不要像小孩子一样用手掌死拍。要像揉面一样，手掌与篮球有个缓冲，但不要翻腕。手心最好不要碰到球，大多都是手指接触球。

2 胯下拍球 双腿打开，球从胯下拍到另一侧，再拍回来。等练习熟了连贯了就好。

3 带球跑 一开始慢跑 走都可以。速度逐渐加快。

如果你有毅力每天练习2小时以上

一个半月你就是个好的控球手！

这个答案满意吗？

篮球怎么带好球？

手不能软软的拍球,你问这个问题,一定摸篮球还没有习惯.要习惯大力拍球.习惯了只有动作看起来就很舒展,所以有些打篮球的人拍球很自然,看起来很飘逸.(其实他们拍球的力量很大.)先练习的时候可能像小孩子拍球,感觉不好看,但是多练习,直到你可以运球时不看球而看其他方向就可以了. 手一定要张开,不然很容易手指受伤.而且也不好控制球的运行路线. 篮球运得好不好,关键看腕力和手腕的灵活度.所以多多注意练习手腕力量和柔韧. 运动时也可以带个护腕保护自己. 从最基本地多练，没捷近的，有手感就好了，认真的话，用不了多久的 还要养成抬头，护球的习惯，等球比较熟了，就练视野 篮球是有恒心的人的游戏。有了方法还要多多的练习。不练是不行的

打篮球怎样才能带好球？

1.. 怎样练好运球？

当我们的基础球性基本掌握之后，就可以进行运球的强化练习了。

运球时请记住5个基本原则，只有掌握正确的方法，才能事半功倍：

a. 将你的手掌充分打开，用你的手指和手掌的四周运球，手掌心不要碰到球；

b. 时刻抬起头，运球的时候一定抬起你的头，可以观察防守者和队友；

c. 非运球手要抬起来，对球进行保护；

d. 运球要大力，这样才能使球速变快，缩短球不在手里的时间；

e. 重心下降，膝盖弯曲，双脚张开，比肩稍宽，这样才能获得突破时的爆发速度。

（1）原地运球

原地运球是运球的基础，只有熟练掌握原地运球方法，才能进行下面的运球训练，可以进行下面的训练来提高你的运球能力：

低运球

练习低运球时，两腿弯曲，重心下降，上体前倾，用手短促地拍按球，使球反弹高度在膝部以下，提高运球速度。

高运球（大力炸球），非常推荐

练习高运球时，两腿微屈，双目平视，手用力向前下方推按球，球的落点在身体侧前方，手脚协调配合。

体前变向换手运球

训练换手运球时，两腿微屈，重心降低，两手配合来回运球，球的落点在身体正前方。

同时可左右手单方向运球，熟练后可以与体前变向相结合。

背后运球

训练背后运球时，应注意两手之间的衔接，确保左右手能互相接到球，所以应注重运球的力度及两手运球的默契。

当原地背后运球熟练后，可进行行进间的背后运球练习。

胯下运球

如右手胯下运球变向时，应是左脚在前，右手按拍球的右侧上方，使球从两腿之间穿过，接着右脚向左前方跨出，换左手运球突破对手。

使用胯下运球时，应注意脚步及护球动作，降低身体重心，让身体更容易蓄力并突破，训练胯下运球熟练度。

（2）行进间运球

当你将上面的原地运球练习熟练后，就可以相互结合，前运球—胯下运球—背后运球，进行行进间运球练习。

熟练了运球基础后，可以加快速度，这样你获得飞速进步。

（3）障碍运球

将障碍物想象成防守者，逐渐进行运球练习。

运球需要反复练习，熟练后可以适当增加速度，同时注意运球节奏，进行变向时不要过于心急

到此，以上就是小编对于好球带的问题就介绍到这了，希望介绍关于好球带的3点解答对大家有用。